當我們做每一件事時，皆能清楚覺察、了知當下自己的身心反應，這就是正念做事。

我們常很辛苦，只為了得到別人的尊重，其實不用那麼辛苦，當我們尊重自己時，別人就會尊重我們了。

明知不能為，又去做它，這是對不起自己，

明知可為，又不去做它，這是太寵自己了。

眾人皆知：「接受批評是成長的機會」，但為什麼我們總是無法接受別人的批評與建議，源於「我執」，執著別人說「我」的不好，不妨先學習將「人」與「事」分開，不執著於聲音語氣，客觀的聆聽別人在說什麼。

應知世間無常，

心轉，念轉，命運必得轉；

心念，正念，念念必得淨；

心覺，正覺，身心必得安；

當知心是空性，剎那生滅，

要放下，再放下！

「香」，是信仰祈願的媒介，象徵「清淨」之義，能洗滌煩惱塵垢，讓人遠離生死苦惱，故在佛教有「香供養」，以種種好香供養佛菩薩，可惜，當今出現太多毒香了！就讓我們學習點燃「心香」，由內心生起虔誠、清淨的心，祈願自己、一切眾生皆能離苦得樂。

做事，不要執著其結果，以一種自在、喜悅、結緣的心情，全然活在當下的「行動」，不被想達到某種程度的成就等觀念所束縛。

世間沒有一定要怎樣才算成功，成功的定義，常常是因為自我匡定、認定一個標準，而產生執取、痛苦，惟有放下「標準」，生命才會超越，邁向真正的成功。