活在當下
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皈依
凡人常以擁有金錢、愛情、名利等才有依靠、安全感，
佛教徒以皈依三寶（佛法僧）為生命依靠、學習對象。
細思量，我皈依什麼？
註：皈依：指皈順、依靠。
我是幸福的！
練習專注於每一個當下，
專心走路、專心吃飯等，
您會發現自己是幸福的！
祝您光明、慈悲智慧無量！
時值農曆十一月十七日阿彌陀佛聖誕日，
「阿彌陀佛」是佛教的一尊佛。
「阿彌陀佛」梵語「阿彌陀」，
譯成中文是「無量光、無量壽」的意思，
指阿彌陀佛的光明、慈悲、智慧等無量無邊意思。
於是後人將「阿彌陀佛」當成祝福、致謝語等，
一稱「阿彌陀佛」，即祝福對方有無量光明，
無限的慈悲、智慧、覺性、壽命等意思。
執取的真相
造成我們痛苦根源是因為
我們太執著這是我自己的、
屬於我的、這是我所有的。
看清執取的真相──
一切都是因緣和合，
暫時提供使用而已，
只有使用權無擁有權。
事與我關係
「你做不好」是這件事做不好，
並非「我」這個人全部都不好，
不以偏概全「事」與「我」關係，
就能如實、清明處理當下狀況。
