「相伴」不被「相絆」，

在於了知相處的意義，

不苛求與不執著彼此。

用心轉念，觀念就容易轉變，

用心轉境，境界就容易轉變。

學習接受世間的人事，

不斷在改變與變化中，

不要執著一定要如何，

讓自己有彈性接受它。

放下嫉妒心的最好方法，

就是學習隨喜他人的好。

放下恩怨的最好方法，

如實接受這個人現況，

不計前嫌不臆測未來，

轉念相待，一切自在！

養具快樂元素──

學習活在當下，

常懷感恩之心。

如實面對真相，

不以感覺判斷。

面對不公平時，學習憨山大師氣度──

吃些虧處原無礙，讓他三分也不妨，

春日才看楊柳綠，秋風又見菊花黃。

時空的遷流變化，生命有何好計較？

佛陀以「四種馬」，譬喻眾生面對無常的程度。

良馬：見鞭影就知道要跑；

好馬：馬鞭碰到毛端就知要跑；

庸馬：馬鞭打到身痛才知要跑；

駑馬：馬鞭打到痛入骨髓，才決定跑。

馬年已近尾聲，面對今年所有的發生，

「無常」的示現，自己是哪種馬型，值得省思！