愛惜自己的善根，

對意外，不自責，

對痛苦，不抱怨，

對現象，不批評。

讓發生轉為營養。

心充滿期待，就會有得失心，

平常心以待，處處充滿喜悅。

心不妄想未來，

也不念舊過去，

將心放對位置，

就能安住當下。

心相應善法，處處是善法；

心相應惡法，處處是惡法；

心王為大，一切皆唯心造。

情緒是一種無常法，

隨著念頭剎那來去，

當它生起立即轉念，

不要被它給騙去了！

放下自我想像、投射心理，

真實面對與處理當下發生。

妄心──就是心攀緣於外境，

為別人而活，期待別人肯定。

真心──即心不受外境影響，

心常覺照，正念安住於當下。

安全，讓人可以安心，

安心，讓人可以平安。

祝願一切發生皆平安。

向別人說對不起非丟臉，

是讓自己免於無明造業，

是改善人我關係的機會。

莫成為習性的奴隸，

轉習氣則會轉業力。