距離雖近，但彼此很陌生，

距離雖遠，但彼此確熟悉。

關鍵在於是否有意願溝通。

其實溝通是沒那麼困難啊！

修身：多運動，多行動。

修口：慎口業，多柔語。

修意：存正念，常轉念。

對內心種種反應，

不給予任何評價，

純粹體驗過程中，

自己心念的變化，

漸漸會放下執著。

情緒不好，非我不好。

轉個念頭，一切很好！

設限，容易有障礙發生。

空性，即有無限的可能。

願意支持別人，

就是護持自己。

此時此刻，正閱讀臉書，

就只有自己與圖文相會，

學習讓心放鬆沒有負擔，

當下就會有自在的感覺。

永遠有做不完的事，

但只要我願意轉念，

接受當下我的有限，

是可以就地放鬆的。

利己損人，是自私，

損己利人，是布施。

自己情緒都難以控制，

更何況是別人的情緒。

故不受別人情緒影響。