凡事沒有一定要怎樣，

覺察自己心中的規範，

只因被自己概念綁住，

放下繫縛則海闊天空。

不抱怨別人，不否定別人，

看見別人好，是莊嚴自己。

被人說做不好，是事情做不好，

不代表我不好，也非我全不好。

態度決定高度，高度決定深度，

深度決定氣度，氣度決定成敗。

對於放不下的人，

勇敢的告訴自己，

你已經跟我很久了，

我決定要將你放下。

凡是可以去除煩惱，

離苦得樂的善心所，

皆是一種美心。

時值歲末，藉著清理囤積之物，

能更認識自己所執著的點為何。

別人無法給您正能量，

惟有自己啟動正思惟，

才會產生正向的能量。

當心情不佳，困在情緒裡，

要為自己做一件正向的事，

遠離不悅情緒，提起正念。

若要遠離是非紛擾，

就是自己不說是非。