當一切無所執取時，
身口意就容易自在。

家，需要包容灌溉，才會溫馨；
心靈的家，更需要精進灌溉它。
新的開始，給自己心靈的滋養，
慈悲、福德、智慧就會湧現前。

時值新春，祈願──
人圓、事圓，一切皆圓滿！
內緣、外緣，一切皆平安！
我及一切有緣眾生皆吉祥！

無論過去，過得好與不好，
時間過去，心就跟著過去，
讓自己活在當下，最自在。

要身體健康，就要常運動；
要心理健康，要常覺照心。

在意別人，就無法做自己，
相對的就容易活得很辛苦。

常覺察自己的起心動念，
有助於遠離煩惱的枷鎖。

放下對於別人的成見，
就是在照顧自己的心。

不去預設立場，
就不容易失望。

很難斷捨離物的原因，
常想藉物，懷念過去，
想像未來，會需要它。
學習活在現在、當下，
就不需要很多的東西。