告別2025年，以感恩心面對過去；
展望2026年，以歡喜心迎接未來！

看就是看，聽就是聽，
不立即做出情緒反應，
可以減少無謂的煩惱。

遇苦時，我們視野寬廣度，
決定了我們心的受苦程度。

接受每一個人不一樣，接受差異，
我們心的涵容度，就會愈來愈大。

讓知道到做到的距離縮短，
你就是走在修行的道路上。

不要被「應該」束縛，
所有因緣是變化無常，
認識此，心才能自由。

轉化「擔心」為祝福；
轉化「焦慮」為祈願！

所有關係存在，不是障礙，
是讓我們照見自心的鏡子。

檢視自己的慈悲，是否有──
慈：願意讓對方真正得到快樂；
悲：願意讓對方能真正的離苦。

彼此很親時，更要有界限，
否則很容易變成冤親債主。