當念頭生起負面想法的時候，
正是啟動自我關懷的好時機，
問候自己：我到底擔心什麼？
我要更慈心待己、疼惜自己！
香光尼眾佛學院圖書館部落格
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當念頭生起負面想法的時候，
正是啟動自我關懷的好時機，
問候自己：我到底擔心什麼？
我要更慈心待己、疼惜自己！