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佛教圖書館電子報
每日彙整:
2025/09/12
暫停練習
發表於
2025/09/12
由
admin
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停下手邊的事,做幾次深呼吸;
接著觀察周遭環境和當下感受;
然後再回到當下工作繼續進行。
學會暫停練習,有助念頭管理。