生起覺知,可以不用生氣; 一念醒覺,好好照顧自己。
煩惱生起時,捫心自問, 我在意那件事或那個人? 了知因緣,就接受因緣。
沒有人可以繫縛住我, 是被自己想法綁住了!
遠離情緒的干擾, 就是在自護護他。
當欲望發展成行動時, 都需要代價處理善後。
不帶評價的溝通, 處處會得好人緣。
檢視親近人的語彙表達, 因為我們正在受熏染中。
對別人的過錯太認真, 最受傷害的人是自己。
先處理心情,再處理事情, 可以免除以情緒為導做事。
不知,並不是無知, 不好奇瞭解很多事, 有時也是保護自己。