打妄語是用錯誤方法在保護自己, 惟有說真實語才是真正保護自己。
能不受別人影響的人, 就如同自己可以駕車, 隨時隨地都可自在行。
瞭解意義與價值, 可以幫助實踐力。
要改變別人想法較難, 改變自己想法較容易。
當覺知自己的情緒, 不去壓抑種種情緒, 接納自己當下狀況, 即是對己身心慈悲。
太執著於我及我所有, 就是產生痛苦的來源; 看清楚自己所執取的, 就是對自己生命放生。
不被自己的身體、情緒、想法困住, 就是以一種慈愛自在的心對待自己。
若執著於功德,即使是善行, 也會不小心變成魔法、魔業。
生活在世間中,苦惱本就存在, 若不相應它,煩惱就僅是外緣; 若是相應它,就成為自己煩惱。
世界上沒有絕對的好與壞, 選擇適合自己的就是最好。