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佛教圖書館電子報
每日彙整:
2023/01/08
身心保健
發表於
2023/01/08
由
admin
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身體的保健,遵守三則:
不熬夜、常運動,三餐定時。
心理的保健,隨時活在當下,
事情過去,心就要跟著過去。