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佛教圖書館電子報
每日彙整:
2022/07/06
面對情緒
發表於
2022/07/06
由
admin
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面對不悅的情緒生起時,
不是去戰勝或逃避情緒,
嘗試用陪伴、理解情緒,
來疼惜與支持自己身心。