自己的眉角、規矩設定愈多時，

就會覺得身旁人，都是作對者；

自己的眉角、規矩設定愈少時，

會發現身旁人都是慈悲的善者。

當人的期待、要求愈多時，

慈悲心與愛就會受到考驗，

心的突破點也就由此而出。

讓自己的心有覺知，回到當下，

就是把自己的心帶回家。

不要被自己的想法給騙了，

它像海中浪花，因風而起；

想像就是剎那的幻相生滅，

學習如理的思惟才是當道。

當您期望被愛、被認可時，

要了知這純屬自己的想法，

轉念、看清楚關係的運作，

這當中關涉「業」與「緣」。

人最愛的是自己，

何來強迫別人呢？

很多的欲望發生，源自於心不能安，

想像我會需要它，造成欲望無止境；

了知世間無常性，需要是想像來的，

即可學習逐漸放下對想像需要執著。

當遇到極大的困難，

絕不要失望、難過，

只要自己願意轉念，

困難也就會轉方向。

心本來是清淨，因攀緣而染塵；

看清因緣變化，心不著得自在。

本來就沒有生病，本來就沒有煩惱，

只因自己一念迷，產生所有的執著；

放下罣礙，當烏雲消失就萬里晴空。

隨著時間、空間、因緣在改變，

生命中親疏關係的變化是正常，

原先很親、很愛的人也會變化，

好好珍惜當下因緣，才算擁有。