珍惜有限的生命時間，

不做無意義的事情，

不浪費社會與大自然資源。

我才是自己「心」的主導，

若太在意別人對我的評價，

就是將自己的心交給別人。

接受自己的有限，

就是慈愛自己，

友善自己。

面對委屈，決心釋放不善情緒，

是善待自己，送自己最好禮物。

走過的路，無怨無悔，

代表自己生命有成長。

時值農曆五月五日，端午節，

緣自古屈原之死等各種因緣，

由此當學習護生、愛惜生命。

外境的發生，無論好與壞，

自己一定要轉正思惟面對，

如此可以增益自己的智慧。

「相」是迷人！人們容易被迷戀。

能回歸「本體」，最真實的一面，

就不易受外在的「相」所誘惑。

檢視欲望的需求性，

想要，不見得需要，

需要，不見得必要，

有助減少煩惱痛苦。

付出關心與提供服務是

要觀察別人真正的需要，

而非我認為對方所需要，

否則會生起後悔與難過。