當我在埋怨別人的時候，

正是顯示自己心的狀態；

覺知對他人無所期待，

可以減少自己的痛苦。

天氣不好時，心不受外境影響，

心要能轉境，人才能自轉己心。

活在每一個當下，

可以讓自己心無罣礙。

注意聆聽，專心聆聽，

不添加先入為主概念，

會聽出生命真實之音。

想像力是創意的源頭，

但是過多的想像力，

容易讓人脫離現實。

減少對「我」的執取，

可以減少很多的煩惱。

用慈愛與喜悅的心看待世間，

所見的境都充滿慈愛與喜悅。

沒有任何與我相同的因緣，

何須比較，造成自我苦惱；

遠離比較，就是遠離煩惱！

看待世間，有多種角度，

我要選擇幸福、有希望，

視野寬廣，幸福也寬廣！

耐心對待自己與他人，

會發現大家都是菩薩。