用正向心念看事物，

能使一切轉為吉祥。

養成遇境隨時轉好念，

生命會因此幸福快樂。

生命的成長就是──認識自己、

接納自己、改變自己的歷程。

今日是新的一年開始，

願新的一年平安順利，

願新的一年所求滿願，

我願以美好的心念，

面對未來所有發生，

讓一切因緣皆吉祥。

感恩走過的這一年，

無論發生是苦或樂，

感謝所有的人與事，

感謝所有因緣成就，

還要感謝我的身體，

辛苦您了！

放下時間的罣礙，

接受自己的有限，

即慈心對待自己。

凡事沒有一定要怎樣，

覺察自己心中的規範，

只因被自己概念綁住，

放下繫縛則海闊天空。

不抱怨別人，不否定別人，

看見別人好，是莊嚴自己。