當我們心力弱時，應作如是觀：人命就在呼吸間，一口氣不來，一切歸於滅，當珍惜現在所擁有的。

面對有期待的未來，要讓自己的心先安住於當下，此時此刻的專注，可以安穩自己的身心，絕對急不得。

無常──不會永遠是這樣，代表充滿無限的希望，大有可為。

當知「情緒是無常」，不隨自己情緒的起伏，影響工作。將「人」與「事」、「事」與「理」，清楚分開，如實面對一切真相。

福報有如存款，早用完早貧窮，應珍惜自己好不容易累積的福報。

面對任何一個改變、突變或創新，都願意承擔風險及寬容失敗的準備者，即容易擁有健康的人生。

為遠離自私的心，每日學習發願：願一切眾生沒有身體與心理的痛苦，願一切眾生都能得到究竟的快樂！

知足，就是當什麼都沒有時，心仍然很滿足、歡喜。

修行的目的是在去除無始以來的執著與習氣。