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減壓,讓身與心同步運作
發表於
2013/04/26
由
admin
壓力,常是因為自己不斷的自我暗示「我很忙」、「工作太多」……,就從此時開始,讓自己身與心同步運作,正念回到每個當下!
回應已關閉。