「日日是好日」這句話最早出自佛教禪宗祖師文偃禪師的開示。有一天，文偃禪師問弟子們：「我不問你們十五日以前如何？我只問你們十五日以後要如何？請以一句話說明。」弟子們聽了似懂非懂，不知如何回答。文偃禪師便接著說：「日日是好日。」此句話告訴我們要把握當下，不追悔過去、不祈求未來為何。若我們能去除所有的分別妄想，您將可以體會當下最美好──「日日是好日，時時是好時」。
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