焦慮

1140922覺察自己心感到焦慮時,
先瞭解自己在焦慮什麼,
對己說:知道您辛苦了!
時間、因緣都還沒有到,
此時此刻,先活在當下!

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *

你可以使用這些 HTML 標籤與屬性: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>