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飲食正念
發表於
2013/03/31
由
admin
凡人常邊吃、邊說、邊看,今晚嘗試「飲食正念」──將專注力回到自己的「口」,就只有單純的吃、沒有分別、覺知自己每一個動作,您將會發現生命的奧祕。
回應已關閉。